jedalniček 7. 10.

7. října 2008 v 18:59 | lorette |  daily menu
8.30
yoplait 0,1% 125g (48 cal)

11.30
zemiakovo-cibuľkový šalát, zavárané uhorky


15.00
rozmixované jablko + kiwi, 1čl medu, škorica + BEBE dobré ráno vláknina & ovoce 2ks (108 cal)

18.30
2 racio toasty (58 cal) s cottage cheese 70g (65 cal), zelenina


drinks: rajec bylinka, káva - mix bielej a klasickej :D (mlieko, cukor), minerálka, ešte jedna malá káva (mlieko, cukor)


zas hlupy pocit ze je toho vela. aj ked dokopy mozno tak 650 cal :( normalne uvazujem ako by sa dalo natlacit do seba 2000.. uff
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miss.Hanulka Miss.Hanulka | Web | 7. října 2008 v 20:43 | Reagovat

Hezký papání,dobře rozpoložený:)Nechcesh spřátelit?:)

2 bonet bonet | Web | 8. října 2008 v 8:05 | Reagovat

čaues! Kočko! Ty , já to taky myslela ve srandě..to je moje motivace ten kostýmek. Je k to mu i sáčko a dohromady to stojí kolem 7.000 ( platí rodiče, já ne..) Jestli i při tom cvičíš, tak se jenom zdá, že hubneš pomalu..tuky mizí a svaly nabývají...a taky každý člověk má jinak silné kosti! na to je třeba pamatovat. MOje kámoška je vysoká jako já, v pase je ještě hubenější než já, prsa teda trojky, to je fakt, ale má téměř 60 kg!!!! opravdu to není na váze, ale jak máš vyvynutou kostru a svalstvo...kupříkladu nikdo mi nechce věřit, že já mám 10 kg tuku...(měřím se na těch lékárnických strojích v Globusu)...Já být tebou, tak tu váhu beru s rezervou a stanovila bych si spíše jako cíl míry. Tak se alespoň nenecháš strhnout...já to znám, když jsem měla ANU..."chci 50, pak 49..co kdybych zkusila se dostat na váhu 45, jen tak..pak 43..a furt tě to tlačí dolů..."Be carefully! pa

3 donchinka donchinka | Web | 8. října 2008 v 12:35 | Reagovat

fuhaaa.. tak neni to moc.. sak to ma este menej ako 2 pakle gymenych hluupostii.. takze krasne krasne.. mne sa stale zda ze zerem vela...!! no uz musim fakt nejaky sport. chcela by som zacat aj plaavat.. ael do tej studenej vodyy. aach

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama